“ 天气热的让人心烦气躁，热蔫了的身体，需要补充水分来振奋一下状态，喝不下寡淡白开水怎么破？快来尝试下养颜的花草茶吧。”
夏天到了，多喝水这个梗又可以用起来了。多喝水确实没毛病，但我就是喝不下太多白开水的那种人，相信很多人都一样啦，这就不难解释奶茶店为啥那么火爆了。但一杯奶茶含多少糖，是不用我说了，为了夏天美美的穿裙子，还是来找点替代的花草茶吧，毕竟喝的好，还能美容哦。
祛湿排毒·红豆薏仁茶
夏天的时候，大家有没有发现手上有时候会起一些小水泡，或者小腿到下午的时候就会有些浮肿，还有经常打呵欠犯困，其实这和湿气重有一定的关系。要改善就得祛湿，那我推荐个种子选手：红豆薏仁茶。
红豆性平，有健脾止泻、利水消肿的功效，薏仁，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。它们在一起，效果就是1+1>2。薏仁性微寒，呦妈每次都会先把它炒一遍再抓一把红豆一起煮汤，煮烂后每天喝一碗，一个星期下来，觉得犯困的毛病好了不少。如果觉得煮汤麻烦，可以买袋装的红豆薏仁茶包，直接泡水喝。
淘宝上有不少薏仁袋泡茶，笔者推荐四月茶侬的，这个品牌用的是三角茶包，原料看得见。冲泡很简单，找个漂酿的杯子，倒上热水，茶包一放等几分钟就可以喝了。
